האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי, למה האקסית לא רוצה אותי? מה האקסית רוצה? שינוי התנהגותי, שינוי חשיבה, שינוי אופי, לא מספיק רומנטי, איך לגרום לה לחזור אלי? איך לשתול מחשבות לאקסית? למה היא לא אוהבת אותי? למה האקסית לא רוצה אותי למרות שהשתנתי? אליעד...באופן אמיתי. מדוע? כי הוא אמנם שינה את ההתנהגות, אבל לא את החשיבה או האופי הפנימי. לכן, בניואנסים הקטנים, הוא עדיין משדר שהוא אותו אדם. אליעד מציין שהבעיה בשינוי התנהגותי בלבד היא שהוא לא מכסה את הניואנסים הקטנים שהצד השני קולט באינטואיציה. אדם יכול לבצע את כל הפעולות החיצוניות הנדרשות, אך בטון הדיבור שלו, בשפת הגוף, בדרך שבה הוא בוחר מילים או אפילו בתזמון הפעולות שלו, הוא ימשיך לשדר את הישן, כלומר, שהוא עושה זאת בכפייה, שהוא מתאמץ, ולא מתוך רצון פנימי אמיתי. אליעד אומר שבן אדם שיש לו אינטואיציה...

אומנות החיזור, איך לחזר אחרי גבר? איך לחזר אחרי בחורה? איך לחזר אחרי המציאות? למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? היה לנו טוב ביחד, למה היא בוגדת בי? למה היא לא נמשכת אלי? איך לגרום למישהו לרצות אותך? למה היא לא רוצה אותי למרות שהיה לנו טוב יחד...אינו חייב לך כלום, ולכן עליך תמיד להמשיך להתאמץ בלי לחשוב שמגיע לך. איך החיזור קשור למציאות בכלל? אליעד מרחיב את הדיון מחיזור בין בני אדם לחיזור אחרי המציאות עצמה. הוא מסביר שכולנו נמצאים במערכת יחסים מתמדת עם המציאות, וכמו בחיזור בין אנשים, גם כאן אי אפשר להניח שהמציאות חייבת לנו משהו רק כי התאמץ או כי פעם אחת הצלחנו. אליעד מביא כדוגמה אנשים שעשו מאמצים, ראו הצלחה לזמן קצר, ואז מאוכזבים כאשר פתאום ההצלחה נעצרת. המציאות, כמו אדם, לא חייבת לתת לך כלום. היא משתנה כל הזמן, ועליך להמשיך להכיר אותה ולהתאים...

טעויות בחיזור, נתינת יתר, למה אנשים שונאים את מי שעושה להם טוב? למה לעשות טוב למישהו יגרום לו לשנוא אותך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? למה היא לא אוהבת אותי? בגלל שאני עושה לה טוב, אולי אני טוב מידי? לא לתת יותר מידי למה אנשים שונאים את מי שעושה להם...במישהו אחר. הרגשה זו של תלות יוצרת אצלו סלידה, לא כלפי הנתינה עצמה, אלא כלפי תחושת האובדן העצמי. כתוצאה מכך, הרגש השלילי מופנה בסופו של דבר כלפי מי שהעניק לו את כל הטוב הזה. איך להעניק במידה הנכונה ולמנוע תלות רגשית? אליעד כהן מדגיש כי לא מספיק רק לתת את מה שהאדם השני רוצה. חשוב גם להקפיד על הכמות הנכונה. כשאתה מעניק יותר מדי, גם אם אתה מעניק בדיוק את מה שהאדם השני ביקש, התוצאה עשויה להיות שלילית. לדוגמה, אם גבר קונה לבחורה הרבה מתנות, היא עשויה להרגיש שהיא חייבת להחזיר לו אהבה או משהו בתמורה. אם...

אמון ואמפתיה, יצירת אמון באמצעות אמפתיה, איך לגלות אמפתיה למי שנפגע ממך? איך לגרום למישהו לסלוח לך? איך להתנצל בצורה נכונה? איך לבקש סליחה? איך לבקש סליחה אחרי בגידה? איך לבנות אמון עם האקס? איך לבנות אמון מחדש? עשיתי שינוי איך בונים אמון מחדש באמצעות...איך לבקש סליחה בצורה נכונה? בכדי לבקש סליחה בצורה אפקטיבית, חשוב להימנע מהתנצלות שטחית ולתאר את תחושת הכאב שהצד השני חווה. במקום לומר אני מצטער, כדאי לומר: - אני מבין שנפגעת מאוד מהמעשה שלי. - אני מבין שזה גרם לך להרגיש שאני לא מעריך אותך. - אני יכול לדמיין איך זה גרם לך להרגיש חסרת ביטחון. בהתנצלות כזו, האדם הפגוע ירגיש שהפוגע אכן מבין את מצוקתו ומתחייב לתקן את דרכיו. מה קורה כאשר אמפתיה לא מספיקה? לעיתים, גם כאשר מביעים אמפתיה, האדם הפגוע עשוי להתקשות לסלוח. לעיתים זה נובע מכך שהוא לא הצליח להבין...