... להפריד בין המהות (תחושה פנימית של אהבה, ערך, ביטחון) לבין הצורה (האקסית עצמה), ולתרגל זאת בכל תחומי החיים. כיצד להתמודד עם געגועים לאקסית? מהם החסכים שנוצרים מפרידה? איך להפריד בין מהות לצורה? דרכים להקל על כאב פרידה מהי משמעות המהות והצורה? איך להתמודד עם פרידה מבן זוג? כיצד להפסיק את הכאב לאחר פרידה? איך להתמודד עם געגועים לאקסית ולהתמודד עם פרידה? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בנושאים של פרידה, געגועים לאקסית, וכיצד להתמודד עם תחושת החסר והכאב ... זה כולל הבנת המהות מאחורי הצורה, שינויים בגישה כלפי הכאב, ותרגול של חיפוש משמעות ואופציות אחרות להרגיש טוב. כיצד להתמודד עם געגועים לאקסית? מהם החסכים שנוצרים מפרידה? איך להפריד בין מהות לצורה בתחושת החסר? האם הכאב מפרידה הוא חלק מהתהליך? דרכים להתמודד ...

... ולא חיצוני. רק שינוי פנימי והבנת ההנחות והאמונות לגבי הקשר יביאו לפתרון אמיתי של הגעגוע ושל תחושת החסר. איך להתמודד עם געגועים לאקסית? האם כדאי לחזור לאקסית? למה אני לא מצליח להחליט? שינוי פנימי או חיצוני? למה אני מרגיש תקוע רגשית? איך ...

... להיות מוכן להתאמץ, געגוע לאקסית איך להפסיק להתגעגע לאקסית ולהשתחרר מתלות רגשית? אליעד מסביר בצורה מפורטת ומלאה את הדרך להתמודד עם געגועים לאקסית המיתולוגית ועם התלות הרגשית הכרוכה בכך. ראשית, הוא מבהיר שהרצון להחזיר את האקסית או הגעגוע אליה, נובעים מתוך חוויה ...

... להישאר תקוע במעגל רגשי של חיפוש אחרי פתרונות חיצוניים. איך להתמודד עם תחושת שבירה רגשית? מהו מינוף רגשי? איך להתמודד עם געגועים לאקסית? מהו תהליך של התפתחות אישית? איך למנוע סבל רגשי מיותר? מהם הצעדים להתמודדות עם לחץ נפשי? כן. ש: אני ...

... את הדרך למלא את הצורך הזה, תוכל סוף סוף לשכוח אותה ולהמשיך הלאה בחייך. איך לשכוח את האקסית? איך להתמודד עם געגועים לאקסית? איך להוציא מישהו מהראש? גמילה מאקסים ואקסיות איך להפסיק לחשוב על האקס? למה קשה לשכוח אקסית? התמודדות עם פרידה ...

למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני זוכרת אותו? למה אני חושב עליה? למה אני חושבת עליו? איך להוציא אותה מהראש? איך להוציא אותו מהראש? איך להפסיק לחשוב עליו? איך להפסיק לחשוב עליה? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? אקסים למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך...להבין מה התחושה החיובית שהוא מייצג עבורנו, ולנסות להשיג אותה בדרכים אחרות, מבלי להיות תלויים באותו אדם. לדוגמה, אם אתה חושב על מישהו כי הוא גרם לך להרגיש בטוח ולא בודד, עליך לחפש דרכים לחוות את תחושת הביטחון הזו בעצמך, מבלי להיות תלוי בו. זה לא בהכרח קל, כי זה דורש מאיתנו להבין את הצורך שלנו ולמצוא דרכים למלא אותו בצורה עצמאית. אם אתה מרגיש שאתה זקוק למישהו כדי להרגיש מאושר או לא בודד, עליך לשאול את עצמך למה אתה מרגיש כך, ולמצוא דרכים לחוות את התחושות החיוביות האלה בעצמך. לדוגמה, אם התחושה שהייתה...