איך לשכוח מישהו? איך לא להתגעגע? איך לשכוח את האקסית? איך לא לרצות לחזור? איך להתמודד עם פרידה? התמודדות אחרי פרידה, התמודדות עם געגוע, זוגיות, מערכות יחסים איך לשכוח מישהו ולהפסיק להתגעגע אליו? כאשר אדם רוצה לשכוח מישהו, להפסיק להתגעגע, או לא לרצות...הסיבה לחסרונות. זאת אומרת הרבה פעמים בן אדם רוצה משהו בגלל משהו מסוים ולא בגלל משהו אחר אבל אם הוא היה אז יודע רגע היתרונות האלה שאני מתגעגע לשם הם הסיבה שבכלל דחפו אותי לחסרונות מלכתחילה ואז אם בן אדם רואה את זה אז בעצם היתרונות עצם גם הופכים להיות עבורו כחסרונות כי הוא בעצם מבין, נגיד שמישהו מביא לך מאה שקל וגונב ממך מאתיים ועכשיו אתה לא יודע שהוא גונב ממך מאתיים אבל הוא לוקח ממך מאה. סליחה מישהו נותן לך מאה לוקח לך מאתיים ואז אתה נגיד אומר לו ואתה לא יודע את הקשר בין הדברים ואז אתה יום אחד אומר...

מנגנוני הגנה, סוגים של הדחקה, להוציא מישהו מהראש, איך המוח מדחיק? איך עובדת הדחקה? להדחיק כי לא אפשרי, בעיות מודחקות, לשכוח את האקסית, איך לא להתגעגע? התמודדות עם פרידה, איך לא להדחיק? למה אני מדחיק? מהו ההפך האמיתי של הדחקה? אליעד כהן מסביר שיש שני...אומרים לך בוא נביא אותך הבחורה תחזור ויהיה לך טוב שמה היית מעוניין אם אתה אומר כן אז מתישהו המוח שלך יריץ את האופציה כן אולי נחזור ותהיה אפשרות שיהיה לי טוב שמה ואז אני רוצה, עכשיו אתה יודע שסגרת מעגל בן אדם יודע שהוא הוציא מישהו אחר מהראש האקסית יצאה מהראש או שמה שזה לא יהיה יצא מהראש רק ברגע שהוא אומר גם אם מביאים לי את זה בחינם בלי שום עלויות בלי שום רצונות אני לא מעוניין בזה. עכשיו לא מעוניין בזה לא במובן הנגטיבי כי אם אתה אומר אני לא מעוניין בזה כי זה רע זה אומר שאתה עדיין רוצה את זה אם אתה...

נמצא עם אחת וחושב על אחרת, געגועים לאקס בתוך זוגיות, מה טוב בזה שאין רע בלי טוב? מחשבות על הקשר הקודם, למה אני מתגעגע? השוואה בין בני זוג, האם טוב לי בקשר הזה? האם הזוגיות הזאת טובה לי? מחשבות על האקסית למה אני חושב על האקס בתוך זוגיות חדשה? כאשר אדם...לנו. מה טוב בזה שאין טוב בלי רע? בסיום ההרצאה, אליעד מתייחס גם לרעיון שאין טוב בלי רע, ומציין כי אין אפשרות שהחיים יהיו רק טובים ללא שום רע. הוא מסביר שהרע חיוני בשביל להבין ולחוות את הטוב, אבל באותה נשימה מדגיש שהמחשבה על כך שזה הכרחי היא רק דרך להקל על המציאות שלנו. הטוב והרע הם חלקים בלתי נפרדים, והשאיפה לחיים ללא קונפליקטים אינה אפשרית בעולם המציאותי. לסיכום, אליעד כהן מסביר שמחשבות על האקס בתוך זוגיות הן דבר טבעי, נורמלי ואפילו בעל יתרונות מסוימים, כל עוד האדם מפרש אותן נכון ולא נותן להן להפריע...

האם כדאי לשכוח את האקסית ולהוציא את האקסית מהראש, כדי להתקדם קדימה לזוגיות ולקשר הזוגי הבא? האם באמת צריך להוציא את האקסים מהראש כדי להתקדם הלאה בחיים? האם כדאי לשכוח את האקסים כדי לא להרגיש רע? האם כדאי לשכוח את האקסית כדי להתקדם הלאה? אליעד כהן מתייחס...עכשיו תחזור תראה שאתה לא מסתדר איתה אבל בדמיון זה נדמה כאילו זה מושלם כי קל לבן אדם לשקר את עצמו הוא מעדיף לחשוב שזה היה מושלם ליהנות מאיזו פנטזיה, עכשיו אז אם נגיד המחשבה שלך על האקסית היא שהיה לך מושלם איתה ובגלל זה קשה לך להתאהב במישהי חדשה אז זאת מחשבה שקרית אם נגיד המוח שלך אומר שרק עם האקסית אתה יכול להתאהב בה זאת גם מחשבה שקרית כאילו רק את האקסית יכולתי לאהוב את זאת אני לא יכול לאהוב זאת גם שקרית, אבל מה כן אמיתי אם לדוגמה נגיד הייתה לך אקסית שאתם אהבתם ביחד מה לעשות לראות? ש: טלוויזיה. אליעד:...

ללכלך על האקסים, להפיץ שמועות על האקסים, לטנף על האקסים, להכפיש אקסים, מי זרק את מי? אני זרקתי אותה, אני זרקתי אותו, הוא קמצן, היא גרועה בסקס, הוא גרוע בסקס, למה מלכלכים על אקסים? למה שונאים אקסים? למה לא ללכלך על אקסים? למה אנשים מלכלכים על האקסים שלהם...הצרכים שהוא רצה. מי זרק את מי? עוד אמירה נפוצה אחרי פרידה היא אני זרקתי אותו או אני זרקתי אותה, אך לא תמיד זה נכון. פעמים רבות אדם יתחיל את מערכת היחסים עם תחושת חוסר סיפוק, ומאוחר יותר, כשהם כבר מרגישים שהתשוקה או המעורבות נעלמה, הם יתחילו לומר אני זרקתי אותו כדרך להתמודד עם פגיעת האגו. למעשה, הרבה פעמים זה היה כבר גמור מראש, אך האדם לא רוצה להודות בכך שהצד השני כבר לא היה מעוניין בו. סיכום כאשר אדם מלכלך על האקסים שלו, הוא לא מציין בהכרח את העובדות האובייקטיביות אלא בעיקר את התחושות והפגיעות האישיות...

מריבות בגידות ופרידות, למה היא נפרדה ממני? למה היא זרקה אותי? למה היא בגדה בי? למה היא לא רוצה אותי? למה היא לא אוהבת אותי? למה הוא נפרד ממני? למה הוא זרק אותי? למה הוא בגד בי? למה בוגדים? למה רבים? למה נפרדים? למה מתגרשים? מהן הסיבות שבגללן אנשים בוגדים...לפתור אם רק יקבל את מה שהוא רוצה. מה אפשר ללמוד מתלונות ומריבות? כל פעם שבני זוג מתלוננים אחד על השני, הם בעצם מביעים את התחושה שלהם שמה שהם מבקשים הוא משהו שמציאותית אפשר להשיג. לדוגמה, אם חבר מתלונן על משהו שאת עושה או לא עושה, הוא בעצם חושב שניתן להשיג את הדבר שהוא מבקש. גם אם התלונה לא תמיד מוצדקת, העובדה שהוא מתלונן מעידה על כך שהוא חושב שהוא יכול לשנות את המצב אם רק יפעל בצורה מסוימת. אליעד מדגיש שאנשים לא מתלוננים על דברים שהם לא חושבים שניתן להשיג אותם. מהם הסימנים של חוסר שביעות רצון? כשהייתם...

געגועים לאקסית, מתגעגע לאקסית, האקסית המיתולוגית, זוגיות, מערכות יחסים, קונפליקט רגשי, לקבל החלטה, איך להחליט, יתרונות וחסרונות בכל דבר, פרדוקס רגשי למה אנשים מתגעגעים לאקסית למרות הפרידה? אנשים רבים מתמודדים עם קונפליקט רגשי קשה ביחס לאקסית, מצב שבו...אז אם אתה רוצה שאני אתן לך תשובה על הסיפור גם תשאל את הסיפור, כאילו אם אתה רוצה לשחק במשחק של המופשט אז תשאל שאלה מופשטת תקבל תשובה מופשטת אם אתה רוצה לדעת בשאלה יותר ממשית אז תשאל שאלה ממשית ודרך אגב כשאני אומר אל תספר סיפורים זה משהו אחר, אל תספר סיפורים הכוונה אל תספר דברים שהם לא קשורים לסיפור המרכזי למרות שכל שאלה היא לא זה אבל הכוונה היא ביחס למה שאתה רוצה לשאול אל תספר לי את מה שאתה לא רוצה לשאול זאת הכוונה, אתה מבין עכשיו נתחיל מהתחלה. מה אתה רוצה ואל תספר לי סיפורים נוספים חוץ ממה שאתה...

סקס וכסף, געגועים לאקסית המיתולוגית, משיכה מינית, תשוקה מינית, חרדת נטישה, חיפוש זוגיות, חיפוש אהבה, רוצה כסף, מכור לכסף, התמכרות לכסף, להיות מוכן להתאמץ, געגוע לאקסית איך להפסיק להתגעגע לאקסית ולהשתחרר מתלות רגשית? אליעד מסביר בצורה מפורטת ומלאה את...לחוות תחושות דומות של קבלה ואהבה עצמית דרך דברים אחרים, למשל הצלחה בכסף או בהשגת מטרות אחרות. אלא שאליעד מדגיש שזו דרך פחות אפקטיבית בטווח הארוך, כי גם בה קיים סיכון לתלות חדשה. מדוע הרצון להצליח כלכלית יכול להגביר את הגעגוע לאקסית? אליעד מסביר שככל שהאדם משתוקק להצלחה כלכלית או להצלחה אחרת, הוא מגביר את תחושת החוסר הפנימי שלו, וכך הוא בעצם מחזק את התלות הרגשית שלו במקור חיצוני, כמו האקסית. הגעגוע לאקסית בעצם משקף את אותו דפוס נפשי של רצון עז לחוויה של קבלה עצמית ואהבה ללא תנאים, שהיא נדירה בחיי...

איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות איך לשכוח את האקסית ולהשתחרר לחלוטין מהזיכרון? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה...לו מערכות יחסים מאז. ש: שהוא רוצה שהיא תראה את זה הוא מעוניין? אליעד: כן אסוציאטיבי בן אדם נגיד לדוגמה היו בקשר נפרדו וזה ואחרי כמה שנים נגיד עדיין אפילו אחרי כמה שנים נגיד הוא מצליח באיזה מבחן והוא ישר אומר הלוואי שהאקסית שלי הייתה רואה את זה או נגיד בן אדם לדוגמה לא מצליח נגיד בחורה לא מצליחה להוציא את האקס מהראש, לא מצליחה כל הזמן מה איתו אולי פספסתי אותו, אולי איבדתי אותו כל מיני כאלה. ש: כן השאלה מה האמת אם היא רוצה לשכוח מה לעשות. אליעד: כל הכבוד, כן אוקי אז מה האמת מה הדרכים מה עושים? ש:...

להוציא מישהו מהראש, להוציא מישהו מהלב, איך להפסיק לחשוב עליו? איך לא להתגעגע? איך להפסיק לאהוב מישהו? לשכוח מישהי שאני אוהב, להוציא את האקס מהראש, האם להיפרד ממנה? נפרדים וחוזרים, חוזרים ונפרדים - חלק 1 איך אפשר להוציא מישהו מהראש לתמיד? אחת השאלות הנפוצות...מאה אחוז? אליעד: איך אתה יודע שאתה רוצה אותה כשאמרת את המילה אותה למה התכוונת? ש: לאמת. אליעד: מה אתה פה? ש: כן אני מחפש את האמת ואני לא יודע מה זה. אליעד: אמרת שאתה רוצה אותה? ש: כן. אליעד: כשאמרת אותה למה התכוונת? ש: לאמת. אליעד: אז אתה יודע עליה משהו אמרת לא יודע מי היא משהו אתה יודע עליה נכון? ש: כן אבל אני לא יודע איך אני אמדוד אם נתתי מאה אחוז בשבילה. אליעד: הלב שלך. ש: ואני לא יודע בדיוק מי היא ומה זה. אליעד: מה זה עכשיו קשור דבר לדבר יש איך אני אמדוד שנתתי, מאה אחוז פירושו שבלב שלך אתה מרגיש...