איך לחזק אהבה? איך לשתול מחשבות אהבה? איך למחוק זיכרון אהבה? איך למחוק געגוע? איך לשכוח אקסית? איך לחזק רגש? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לא לפחד מבגידה? איך להתמודד עם חרדת נטישה? איך לא לאהוב? איך לשכוח מישהו? איך שותלים מחשבות? nlp וכאן אבאר נוסחה...אהבתי את מה ש X נתנה לי, לבין אהבתי את מה שהיה לי, כאשר הייתי עם X. כי בניסוח הראשון, עדיין X, הוא המקור של הטוב, עדיין האקסית נתנה את תחושת האהבה. לעומת הניסוח השני, שאומר, שתחושת האהבה הייתה כאשר היית עם האקסית, אבל לא בהכרח שהאקסית נתנה לך את התחושה הזאת. אלא אולי זה מסיבות אחרות. והחידוד הוא, שכאשר באים לשתול למישהו מחשבה / עוגן, גם כאן אפשרי לעשות את זה בצורה מדורגת ובשלבים וכולי. ומכאן ניתן לגזור, אם רוצים לדוגמה שמישהו לא יתאהב בך, שים לב להדגיש כל הזמן, שהוא אוהב את מה שהוא מקבל ממך, ושהוא...

אקסים, האקסית לא רוצה אותי, האם לחזור לאקסית? אבל היא לא רוצה אותי, האקסית רוצה מישהו אחר, האם לחזור לאקסית או לא? האם לא לחזור לאקסית? האקסית לא רוצה לחזור, איך לחזור לאקסית? לשכוח את האקסית האם כדאי לחזור לאקסית שלא רוצה אותך? כאשר אדם נמצא במצב שבו...זאת אומרת לוזרים הם רוצים משהו אומרים להם לא והם מוותרים. כן למה אני אומר כי לנסות להשיג אקסית זה לא שונה מלנסות להתקבל לאוניברסיטה או לנסות לסיים תואר ראשון או תואר שני או להתקבל לעבודה או לקבל העלאה במשכורת זה לא משנה אתה רוצה את זה תלחם אז מה אם אמרו לך לא מה זה מעניין שאמרו לך לא, יש ברבי נחמן משפט שאומר יש שמה איזה סיפור שהיו זוג שאהבו אחד את השני ואז הבת מלך אמרה לזה שאהב אותה אמרה לו אבא שלי לא מסכים אבל שנהיה ביחד אז הוא אמר לה אז מה אם הוא לא מסכים אף על פי כן כאילו אז אם הוא לא מסכים נמצא...

אקסים, געגועים לאקסית, לשכוח את האקסית, מתגעגע לאקסית, פרידה מחברה, משבר פרידה זוגית, אקסית מיתולוגית, פרידה מבת זוג, פרידה מבן זוג למה קשה להתנתק רגשית מאקסית גם כשנפרדים? אנשים רבים חווים קושי עצום להיפרד רגשית מבני זוג, אפילו כאשר הפרידה הייתה החלטה...הוא לא רוצה את החסרונות שבקשר, ולכן החליט להיפרד. מצד שני, הוא עדיין רוצה את היתרונות של אותו קשר, ולכן אינו מסוגל להתנתק רגשית. ככל שהפער בין היתרונות לחסרונות קטן יותר, כך גדלה תחושת הבלבול והקונפליקט. מה אפשר לעשות כדי להפסיק לסבול מהאקסית? אליעד מציג מספר פתרונות מעשיים ומפורטים להתמודדות עם תחושת הסבל והגעגועים לאקסית: הקטנת חשיבות החסרונות - יש לקחת כל חיסרון שרואים בקשר, ולחשוב כיצד להפוך אותו לחסר משמעות או אפילו ליתרון. למשל, אם חיסרון הוא קנאה מצד בת הזוג, אפשר לחשוב מדוע הקנאה אינה משמעותית...

למה מישהו לא רוצה אותך? למה היא זרקה אותי? למה הוא זרק אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא לא רוצה אותי? איך לא להיפגע אם זרקו אותך? איך להתמודד עם פרידה? למה היא חסמה אותי? למה הוא חסם אותי? פרידה זוגית, להקדים תרופה למכה למה באמת מישהו לא רוצה אותך...בעיניך, אלא משום שאתה בעצמך חושש. אתה מפחד שבעתיד יתגלה לו שאתה לא מספיק טוב, או שאתה חושב שכבר עכשיו הוא רואה אותך כלא מספיק טוב. אתה מעדיף להיות זה שעוזב ראשון, לפני שתיפגע מהדחייה שלו. זוהי בעצם אסטרטגיית הגנה עצמית. מדוע לפעמים אומרים אני לא רוצה, כשבעצם רוצים מאוד? אליעד מדגיש שזה עיקרון רחב יותר: לפעמים אנשים אומרים שהם לא רוצים משהו, לא משום שהם באמת לא רוצים אותו, אלא כי הם מאמינים שאין ביכולתם להשיג אותו. כאשר אדם מאמין שהוא לא יכול להשיג משהו, הוא יעדיף לומר לעצמו ולסביבה שהוא בכלל לא...

איך לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש למה אנשים נכנסים ללופ רגשי ומחשבתי? הרבה אנשים...משהו שהוא עצמו חלק מההגדרה של המצב (לא אכלתי). אליעד מדגיש שהסיבה האמיתית לכך שהאדם רעב היא פעילות מטבולית ולא עצם חוסר האכילה. כך גם ברגשות - הסיבה האמיתית לתחושה רעה איננה העובדה שאדם נמצא לבד, אלא תחושות פנימיות עמוקות יותר כמו חוסר ערך עצמי או דימוי עצמי נמוך. כיצד מזהים שהבעיה האמיתית אינה מה שנראה במבט ראשון? אליעד כהן משתמש בדוגמה נוספת: אדם שטוען שקר לו כי הוא בלי מעיל. הוא מסביר שלא היעדר המעיל הוא הגורם לקור, אלא הטמפרטורה החיצונית היא זו שגורמת לתחושת הקור. המעיל רק מונע את תחושת הקור...

התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות עם געגוע, פרידה מהאקסית, לשכוח את האקסית מהי הסיבה שדחייה מפריעה לנו? כשאנשים שומעים את המילה לא, זה לרוב מפריע להם...אליעד: אבל את לא אמרת את זה את אמרת שזה קשה וזאת הסיבה שאת סובלת זה השקלים, זה אני מסביר לך המשפט הספציפי הזה אולי זה קל לך ובכל זאת את לא עושה את זה מי החליט שזה קשה? ש: אני רוצה לעשות את זה. אליעד: אולי את מבלפת עכשיו, אולי את לא באמת רוצה. ש: אני רוצה. אליעד: לא, אנחנו יודעים שאת אומרת שאת רוצה שזאת אומרת שזה לא אומר שאת רוצה. ש: אני יודעת שאני מנסה. אליעד: מנסה. ש: אני נתקלת בקושי ותחושה של ממש של איזשהו. אליעד: אני מסביר לך משהו פשוט אם לא תשקרי לא תהיה לך שום בעיה, אני מסביר לך מה זה אומר...

איך להחזיר אקסית? איך לחזור לאקסית? האם אפשרי להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אקסית? מה לעשות להחזיר אהבה? איך להחזיר אותה? איך להחזיר אותו? זוגיות, מערכות יחסים, התמודדות עם פרידה האם אפשר להחזיר אקסית שהתחתנה ויש לה ילדים? השאלה הראשונה שאליעד כהן עוסק...צריך להציג לה טיעון ברור ומושך, מדוע איתך יהיה לה טוב יותר ממה שיש לה עכשיו. אם תצליח לשכנע אותה, אפילו אם היא לא רצתה מלכתחילה, יש אפשרות שתשנה את דעתה. הוא מוסיף שגם אם היא כבר נשואה או במערכת יחסים רצינית, תמיד קיימת אפשרות להחזיר אותה, כל עוד ניתן להציע לה יתרונות ברורים ומשמעותיים מעבר לאלו שהיא מקבלת כיום. איך לשכנע אקסית שכדאי לה לחזור אליך? אליעד מסביר שהשלב הראשון הוא לבצע מחקר יסודי על חייה של האקסית. עליך להבין את היתרונות שהיא מקבלת מהקשר הנוכחי ומה היא קיבלה ממך בעבר. אתה חייב להכיר...

זוגיות, זה לא אתה זה אני, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? למה היא נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? מה לא בסדר בי? במה אני צריך להשתנות, לחזור לאקסית, התמודדות עם פרידה האם יש באמת מציאות של זה לא אתה, זה אני בזוגיות? הביטוי זה לא אתה, זה אני...אוקי אבל מה האמת רגע ואז בעצם זה אומר שהוא מרגיש רע לא בגלל משהו שעשית אלא בגלל משהו שקשור אליו אבל מה האמת האמת היא שזה תמיד בגללך, למה זה תמיד בגללך כי בסופו של דבר נגיד שאתה נמצא עם מישהי ונגיד שהיא מרגישה נגיד שמרוב שהיא אוהבת אותך היא מפחדת שהיא תיפגע אם לא תרצה אותה זאת אומרת שמה החיסרון שלך שלא הצלחת לגרום לה לא לפחד להיפגע, זאת אומרת כביכול אם היית מושלם עוד יותר היית יכול לגרום לה איכשהו משהו בך גורם לה להרגיש שהיא לא צריכה לפחד שתעזוב אותה או שהיא לא צריכה לפחד שאם אתה תעזוב אותה שהיא...

אקסים, האם קל לחזור לאקסית? יתרונות וחסרונות לחזור לאקסית, בעד ונגד לחזור לאקסית, למה לחזור לאקסית? למה לא לחזור לאקסית? האם קשה לחזור לאקסית? האם לשכוח את האקסית או לחזור לאקסית? האם להכיר מישהו חדש? האם קל יותר לחזור לאקסית או להכיר מישהי חדשה? השאלה...במיוחד. הוא נותן דוגמה מצחיקה ואומר שאם היית דרדס רגזני, עכשיו אתה צריך להיות דרדס שאנטי. האם זה לגיטימי להתלונן או לקנא כשהבן זוג מדבר עם אחרים? אליעד נותן דוגמה ספציפית, כשהאקס או בן הזוג שלך מפלרטט עם אחרים, והוא אומר שרוב האנשים טועים כשהם מנסים לפתור זאת על ידי תלונות או ריבים. לדבריו, זו טעות גדולה כי זה הופך אותך לאויב של מה שהצד השני אוהב לעשות (לפלרטט). הדרך האמיתית להתמודד עם זה היא לגרום לכך שהוא ייהנה להיות איתך יותר מאשר עם אחרות. במקום לנסות לחסום לו את ההנאה, תגרמי לו להעדיף את הקשר...

דילמות בזוגיות, החלטות בזוגיות, מי הכי מתאימה לי? מי הכי מתאים לי? נמצאת עם אחד וחושבת על אחר, נמצא עם אחת וחושב על אחרת, מחשבות על האקסים בזוגיות, ספקות בזוגיות, האם הוא מתאים לי? האם היא מתאימה לי? בחירת בן זוג, בחירת בת זוג מה לעשות כשחושבים על מישהו...אחר שמעורר בהם עניין, בזמן שהם נמצאים בקשר רומנטי. הסיטואציה הזו לא בהכרח מציינת את הצורך לסיים את הקשר הנוכחי, אך היא בהחלט מצב שדורש התבוננות ופתרון. מה המשמעות של מחשבות על מישהו אחר? ההרגשה של מחשבות על מישהו אחר בזמן זוגיות בדרך כלל מעידה על כך שהקשר הנוכחי לא מספק את האדם באופן מלא. אם הקשר היה מלא ומספק, האדם לא היה עוסק במחשבות על אחרים. מדובר לא בהכרח באות להפסיק את הקשר, אלא כהזדמנות לזהות ולפתור את החסרונות בקשר הנוכחי. אם אדם מתלבט בין שני בני זוג או חושב על אחרים, זה מצביע על כך שאין...