... אהוב, עליך לעבוד על חיזוק תחושות אלו בצורה עצמאית, מבלי להיות תלוי בו. כיצד להפסיק לחשוב על האקס מה לעשות כדי לשכוח את האקס איך להפסיק להיזכר באקס התמודדות עם געגועים לאקס איך להפסיק לרצות מישהו אחר בזוגיות התמודדות עם מחשבות על ... אותו? איך לא לחשוב עליה? איך לא לחשוב עליו? איך להפסיק להיזכר בו? איך להפסיק להיזכר בה? האקס המיתולוגי, האקסית המיתולוגית, למה אני חושב על אחרות? למה אני חושבת על אחרים? איך להפסיק לרצות מישהו אחר? מחשבות על האקסים, געגועים לאקסים, נמצא בזוגיות וחושב על אחרות, נמצאת בזוגיות וחושבת על אחרים, נמצא בזוגיות טובה ורוצה ...

... חדשה. הייעוץ כאן הוא לשמור על קשר טוב עם האקסית, להיות נחמד ואוהב כלפיה, לשדר לה תחושת ערך וערך עצמי מבלי להציב תנאים. זאת אומרת, אהבה ללא תנאים, כי אם האקסית תרגיש שהדרישות שלך ממנה גבוהות מדי, היא תתרחק, אבל אם תראה לה שאתה תומך בה ... את הקשר שלה עם בן הזוג הנוכחי. איך להפריד בין האקסית לבין החבר שלה? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? אהבה בלי תנאים בזוגיות היצע ... דבר בתמורה. הבעיה היא, שרוב האנשים שרוצים את האקסית שלהם בחזרה, משדרים שהם רוצים אותה בתנאי שהיא תעזוב את הבחור החדש מיד. ברגע שהאקסית מרגישה שאתה דורש, מפעיל לחץ או לא באמת שם בשבילה בחופשיות, היא פחות תרצה ... להיות האפשרות הטובה ביותר בקשר איך להפריד בין האקסית לבין החבר שלה? איך להפריד בין האקס לבין החברה שלו? איך לגרום למישהי להתגרש מבעלה? איך לגרום למישהו להתגרש מאשתו? ... איך לגרום למישהו להתאהב בך? לשמור על קשר עם האקסית, להיות ידיד של האקסית, איך לפתות בחורה? איך לפתות גבר? לצאת עם אישה נשואה, לצאת גם גבר נשוי, איך ... ממנה? דרישות בזוגיות, איך נוצרת מריבה בזוגיות? האקסית התחילה לצאת עם ממישהו, האקס התחיל לצאת עם מישהי, האקסית התאהבה במישהו, האקס התאהב במישהי, יש לו מישהי, יש לה מישהו, אני רוצה אותה, אני רוצה אותו, איך להשיג ...

... כדאי לנסות שוב? האם כדאי לחזור לאקסית? האם כדאי לשמור על קשר עם האקסית? האם יכול להיות לך טוב עם האקסית? איך לדעת האם לחזור לאקסית? האם ... על הקשר? האם להתגרש? האם ללכת לטיפול זוגי? איך לקבל החלטה לגבי האקסית? האם כדאי לחזור לאקס או להמשיך ... כמה אופציות: להיות לבד. להכיר מישהו חדש. לנסות שוב את הקשר עם האקסית או האקס. יש להשוות בין האופציות האלו. אם לאחר ... את הקשר הזה? האם זה באמת טוב לי? השוואה בין אופציות - לא רק מול האקס כאשר שוקלים לחזור לאקס, חשוב להשוות את זה מול כל האלטרנטיבות: להיות לבד להכיר מישהו חדש לנסות שוב עם האקס אקסית אם האפשרות של לחזור לאקס היא ...

... אקסים עקשנים, לא משנה מה אני לא ארצה אותך, לעולם לא נחזור, לעולם לא אהיה שלך, היא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותי, האם אפשרי להחזיר את האקסית? האם יש לי סיכוי עם האקסית? האם אפשרי לחזור לאקסית? איך להחזיר אקסית? האם אפשר ... אך ההסבר הוא שלמילים האלו אין משמעות אמיתית, כי האדם שאמר אותן עדיין מחפש להרגיש טוב וימשיך לחפש בן זוג שיספק את הצורך הזה. למה האקס או האקסית אומרים שלא יחזרו אליכם לעולם? אליעד מפרט מספר סיבות ... סיבה אפשרית היא שהאדם נפגע ממך עמוקות. לפעמים האדם יאמר לך לעולם לא במטרה לראות עד כמה אתה מתעקש, עד כמה באמת אכפת לך. האם להצהרות של האקסים יש משמעות אמיתית? לפי אליעד כהן, ההצהרות שהאקס או האקסית אומרים, כגון אני לעולם לא אחזור אליך או אני לעולם ... הן זמניות בלבד, ולכן אסור להתייאש בגללן. הוא מעודד אנשים להמשיך לנסות בצורה חכמה, הגיונית ולא מטרידה או אובססיבית, ולא להתייאש גם אם האקסית כבר בקשר אחר, נשואה או אפילו אם יש לה ילדים. לדעתו ... דרך להשיג את מה שאתה רוצה, כל עוד עושים זאת בצורה נכונה וחכמה. לסיום, אליעד ממליץ לא להתייאש ולא להיות לוזרים אלא להתמיד בדרך להשגת האקס או האקסית, תוך שמירה על כבוד האדם השני והימנעות מוחלטת מהתנהגות מטרידה. איך להחזיר אקס עקשן? האם יש סיכוי לחזור לאקסית? האקסית חסמה אותי, מה לעשות? איך לגרום לאקסית לרצות אותי מחדש? האם להאמין לאקס שאומר שלעולם לא נחזור? איך לשכנע את האקסית לחזור אליי? אקסית עקשנית, אקס עקשן, האקסית חסמה אותי, היא חסמה אותי, האקס חסם אותי, הוא חסם אותי, היא לא מוכנה לדבר איתי, הוא ...

... אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק ... אחרת שבה משהו טוב שהיה לנו נלקח מאיתנו. אז איך אפשר להפסיק לחשוב על מישהו, לשכוח את האקסית, ולהמשיך הלאה? אילו פתרונות נפוצים קיימים לשכוח מישהו, ולמה הם לא באמת עובדים? אליעד מתאר כמה פתרונות נפוצים ... תמצאו דרך פנימית להרגיש טוב בלי האדם החיצוני, הגעגועים ייעלמו לחלוטין. איך להוציא את האקס מהראש? איך מתמודדים עם דיכאון אחרי פרידה? איך אפשר לשכוח מישהו שאוהבים? איך להפסיק לאהוב את האקסית? כמה זמן לוקח להתגבר על אהבה? איך מתגברים על אהבה נכזבת? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך לא להתגעגע למישהו אחרי ... מישהו מהראש? איך להוציא מישהי מהראש? איך להמשיך הלאה אחרי פרידה? איך להפסיק לאהוב את האקסית? איך להפסיק להתגעגע? איך להתגבר על אהבה חד צדדית? איך להתגבר על אהבה נכזבת? איך להתגבר על אהבה ראשונה? איך להתגבר ... להתמודד אחרי פרידה? איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? איך להתנהג אחרי פרידה? איך להתנתק מהאקסית? איך לעודד חברה אחרי פרידה? איך לצאת מדיכאון אחרי פרידה? איך לשחרר אחרי פרידה? איך לשחרר ממנו? איך לשכוח את האקס? איך לשכוח מהאקסית? איך לשכוח מישהו שאוהבים? איך לשכוח מישהו שפגע בי? איך מתגברים על דיכאון לאחר פרידה? בדידות אחרי פרידה, התאוששות ... אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? לשנוא את האקס, מהי הפסיכולוגיה של הגעגוע? שיטות לשכוח אקס, שיטות לשכוח מישהו ...

... האהבה עצמה, האם זה הערך העצמי, תחושת הביטחון, האישור החברתי, או תחושת השייכות שהוא חווה כשהוא היה בקשר. אליעד מדגיש שאם האדם חושב שהחסר שלו יתמלא אך ורק אם האקסית תרצה אותו, המשמעות היא שהאדם מצמצם את אפשרויות הפתרון שלו לאופציה אחת בלבד: חזרת האקסית. במצב כזה, הוא יהיה תקוע בתחושה שרק דרך חזרתה של האקסית, הוא ירגיש טוב, ואם היא לא תחזור, הוא בהכרח יסבול. לכן, יש ... את המושגים של מהות וצורה. המהות היא הדבר הפנימי ביותר, כמו אהבה או תחושת ערך עצמי. הצורה היא הדרך שבה המהות באה לידי ביטוי, למשל, דרך זוגיות עם אדם ספציפי (האקסית). כאשר אדם משוכנע שתחושת האהבה, שהיא המהות, יכולה להגיע רק ... אדם ספציפי - הוא יוצר תלות קשה באותו אדם. לכן, כדי להתמודד עם הכאב, חשוב לבצע תהליך הפרדה בין המהות לצורה. לדוגמה, אם אדם חושב שהדרך היחידה להרגיש אהוב היא שהאקסית תרצה אותו, הוא הופך את האקסית (הצורה) לדבר מחויב, וחייו הופכים להיות תלויים רק בה. אליעד מציע לפרק את התפיסה הזו לשני חלקים ברורים: המהות היא הרצון להרגיש אהוב, הצורה היא האקסית. אם האדם יצליח להפריד זאת, הוא יראה שאפשר להשיג את התחושה ... מדגיש שהמהלך החשוב הוא להפוך את המהות והצורה לשתי ישויות נפרדות. כאשר המהות נפרדת מהצורה, האדם יוכל לחפש דרכים אחרות למלא את המהות בלי להיות תלוי בצורתה (האקסית). למה חשוב לתרגל את ההפרדה בין המהות לצורה? אליעד מסביר כי ... שאולי המהות היא בכלל הרצון להרגיש ביטחון לעתיד? אדם שמתרגל להפריד את הצורה (לימודים, הצלחה) מהמהות (תחושת ביטחון או רוגע) באופן עקבי, יוכל ליישם זאת גם מול האקסית, וכך להקל על הכאב שנוצר בעקבות הפרידה. אליעד ממחיש זאת ... לחלוטין. למעשה, הכאב יכול להיות כלי להתפתחות עצמית, כי דרך הכאב, האדם יכול לזהות את המהות האמיתית של החיסרון ולצמוח ממנו. במקום לברוח מכאב או להתמקד בהחזרת האקסית בלבד, על האדם להבין שהכאב עוזר לו לגלות מה באמת חסר לו, ... יתרגל רק תרגיל אחד (צורה אחת), הוא יהיה מוגבל מאוד. אבל אם הוא יפתח מיומנויות רבות (צורות רבות), יהיה לו מגוון פתרונות בזמן אמת. כך בדיוק גם בהתמודדות עם האקסית: ככל שיש יותר דרכים חלופיות להרגיש אהוב או בעל ערך, האדם פחות סובל ויותר חופשי. לסיכום, אליעד מדגיש שהדרך המהותית להתמודד עם פרידה היא ללמוד להפריד בין המהות (תחושה פנימית של אהבה, ערך, ביטחון) לבין הצורה (האקסית עצמה), ולתרגל זאת בכל תחומי החיים. כיצד להתמודד עם געגועים ... והגדרה של החסך שנוצר בעקבות הפרידה. אליעד מסביר שבני אדם חווים חסך לאחר פרידה, תחושת חוסר שמשפיעה על מצב הרוח שלהם. אם החסך נתפס כמשהו שניתן למלא רק אם האקסית או האקס יחזרו אליהם, אז תחושת החסר תחמיר, כי תחושת החיסרון תתמקד רק ... איך אפשר להרחיב את אופציות ההתמודדות? בהמשך, אליעד מציע להגדיל את האופציות הזמינות שלנו במקום להתמקד באדם אחד בלבד. כאשר אדם מתמקד רק באופציה אחת (החזרה של האקסית או האקס), הוא מצמצם את האפשרויות, מה שעלול להחמיר את תחושת החוסר. הוא ...

... למישהו לא להתאהב במישהו? איך לחזור לאקסית? האקסית הכירה גבר חדש, האקסית יוצאת עם מישהו, איך להחזיר את האקסית שיש לה חבר? לאקסית יש חבר ... של אדם לאחר פרידה, במיוחד כשהוא עדיין אוהב את האקסית שלו, הוא שהיא תמצא מישהו ... אחר ייכנס בדיוק לאותו המקום שהיה לו בחיים של האקסית, מה שלכאורה סוגר את האפשרות ... אליעד מסביר כי ברגע שמתגלה שיש מישהו חדש בחיי האקסית, עולה החשש שמישהו אחר כבר ... דילמה מוכרת בנושא זה: האם להתרחק ולהיעלם כדי שהאקסית תרגיש געגוע, או דווקא ... אחרים שיכולים לתת מענה לצרכים הרגשיים של האקסית, ולכן ככל שאתה מתרחק, אתה ... האם אפשר לשמור על קשר ידידותי כדי להחזיר את האקסית? אליעד מציין שכדאי לשמור על קשר ידידותי עם האקסית, במיוחד אם היא עדיין רוצה ... פגוע גורם לנו לפעול הפוך מהמטרה האמיתית? ברגע שהאקסית יוצאת עם מישהו אחר, רוב ... של הצד השני לחפש נחמה בחוץ. איך נכון להגיב כשהאקסית כבר יוצאת עם מישהו חדש? כשאתה מגלה שהאקסית יוצאת עם מישהו חדש, אליעד ... מסביר שזה נכון רק כאשר יש בך משהו ייחודי שהאקסית לא תוכל למצוא בשום מקום אחר. אך ברוב המקרים, האקסית יכולה למצוא חלופה טובה ... יכול להיווצר מצב שהחסרונות או הרצונות של האקס או האקסית יתמלאו על ידי אותו אדם, וכך ... האגו הפגוע: אנשים רבים מרגישים נעלבים כשמגלים שהאקסית הכירה מישהו חדש. באופן ... להיות יותר נחמד אליה, לא להתרחק ממנה. כי ברגע שהאקס מתרחק, הוא בעצם משחרר את האקסית לעוד מקומות ואנשים שיוכלו ... היא מתקרבת לאדם החדש. וככל שהיא מתרחקת יותר מהאקס, כך האקס כועס או נפגע עוד יותר, ומתנהג ... את זה יותר הבחור אומר אוקי הוא נשאר ידיד של האקסית שלו, אוקי ועכשיו היא הכירה ...

... היא תשתנה בעתיד? מתחרט שנפרדתי ממנה, מתחרטת שנפרדתי ממנו, מחשבות על האקסית, מתגעגעת לאקס מהם הפחדים הקשורים להיפרדות ומה המשמעות של חרטה עתידית? הרצאה זו ... כרגע ולהתמודד עם ההחלטות באופן מיידי. האם ניתן להפסיק לחשוב על האקס? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר גם את התסכול הקיים אצל אנשים שמתגעגעים לאקס שלהם, גם ... לקבל החלטות בזוגיות? מתגעגע לאקסית, נמצאת בזוגיות אבל חושבת על האקס, נמצא בזוגיות אבל חושב על האקסית, געגועים לאקס, למה אני מתגעגעת אליו? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מפחד ...

... יכול להיות בקשר חדש ואוהב, אבל עדיין להמשיך ולחשוב על האקס או האקסית, על גרוש או גרושה, על מי שהכיר בבית הספר, או אפילו על דמות דמיונית שהיתה לו בראש. דבר דומה ... היה לקרות. לכן גם אחרי שנים, אדם עלול לחזור ולחשוב על האקס מהתיכון או על חלום שלא התגשם, מפני שהצורך להרגיש טוב לא נעלם. מה לומדים מהדוגמה של המוכר והלקוח ... של בן משפחה, התמודדות עם מוות של ילד, מוות של הורים, האקסית המיתולוגית, איך להרגיש טוב אחרי פרידה? ...

... טוב. לכן, אם המטרה שלך היא שהאקס או האקסית שלך לעולם לא ישכחו אותך, הדבר החשוב ביותר הוא להתנהג בצורה הכי טובה שאפשר עד לרגע הפרידה עצמו. לא משנה כמה האדם ... להחזיר אקס האם ליצור קשר עם האקס? האם לדבר עם האקס? כל מה שרציתם לדעת על געגועים, זיכרונות, החזרת אהבה ואיך להשפיע על אחרים - חפשו באתר מידע נוסף. בהצלחה! איך ליצור ...