החזרת אקסית, יצירת קשר עם האקסית, מה לומר לאקסית? שיחה עם האקסית, איך לשכנע את האקסית? איזה מסר להעביר לאקסית? איך להראות לאקסית שהשתנתי? איך לגרום לאקסית לאהוב אותך מחדש? איך לשתול מחשבות לאקסית? איך לחזור לאקסית? איזה מסר להעביר לאקסית כדי שהיא תרצה...- פעמי. חשוב לבנות מערכת יחסים בריאה עם עצמך קודם. איך להחזיר אקס איך לגרום לאקס להתגעגע איך לשדר ביטחון מול האקס איך להשתנות באמת איך להימנע מתלות רגשית איך לגרום למישהו להרגיש אליך משיכה מחודשת איך לגרום למישהו להאמין שהשתנית תסריט שיחה עם האקסית, איך לגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? איך לגרום לאקסית לסלוח לך? איך לגרום לאקסים לתת בך אמון? איך ליצור אמון עם האקסית? איך לגרום לאקסית להקשיב לך? איך לגרום לאקסית לדבר איתך? איך להפריד בין האקסית לבין החבר שלה? איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? איך לגרום...

מפחד להיפרד כדי לא להתחרט, מפחד להיפרד שלא אתחרט בעתיד, מפחדת להתחרט בעתיד, אולי הוא ישתנה בעתיד? אולי היא תשתנה בעתיד? מתחרט שנפרדתי ממנה, מתחרטת שנפרדתי ממנו, מחשבות על האקסית, מתגעגעת לאקס מהם הפחדים הקשורים להיפרדות ומה המשמעות של חרטה עתידית? הרצאה...זה יוצר תחושת חרטה ופספוס. השוואת המערכת הזוגית למניה היא דימוי הממחיש את הדילמה של למכור את הקשר כי הוא לא טוב עכשיו, כדי למנוע חרטה בעתיד. מהי הדרך להתמודד עם פחד להיפרד? אליעד מסביר שצריך להבין שחרטה אינה נובעת מההחלטה עצמה, אלא מהמקום שבו אנו מניחים שהעתיד יגלה לנו משהו שהיינו יכולים לחוות בעתיד, אם רק היינו נשארים במערכת הזוגית הנוכחית. כל החלטה שאנחנו עושים צריכה להיבחן מתוך ההווה ולא על בסיס השאיפות לעתיד. אם נוכל להסתכל על המערכת הזוגית כפי שהיא עכשיו, ללא ציפיות לעתיד, סביר להניח שהפחד...

סקס והתאהבות, לצאת עם האקס של חברה, לצאת עם האקסית של חבר, לצאת עם חבר של האקס, לצאת עם חברה של האקסית, האקסית יוצאת עם חבר שלי, האקס יוצא עם חברה שלי, יוצאת עם חבר של האקס, יוצא עם חברה של האקסית האם לגיטימי לצאת עם האקסית של חבר או עם האקס של חברה...האחר, אז עדיף שלא לעשות את זה כדי לא לפגוע בחברות. מצד שני, אם הרצון שלך להיות בקשר הוא חשוב לך מאוד, עליך לקחת בחשבון את ההשלכות, להיות מודע לכך שזה יכול לפגוע בחברות, ולהיות מוכן להתמודד עם המחיר של המעשה. הוא מדגיש את החשיבות של כנות עצמית, מודעות לתחושות של אחרים, ובעיקר מודעות לתוצאות האפשריות של המעשים שלך. איך להסביר לחבר שיצאת עם האקסית שלו? אליעד ממליץ שאם החבר מגלה שיצאת עם האקסית שלו, הדרך להתמודד עם זה היא לדבר על התחושות האמיתיות שמאחורי הדברים. לא לשקר, לא לנסות להתחמק, אלא לנסות להבין...

פרידות ומערכות יחסים, מי זרק את מי? מי נפרד ממי? למה היא זרקה אותי? למה היא נפרדה ממני? למה הוא נפרד ממני? למה הוא זרק אותי? למה היא לא רוצה אותי? למה היא בגדה בי? למה הוא בגד בי? למה הוא לא רוצה אותי? להחזיר את האקסים מי זרק את מי בפרידה? האם באמת נכון...של דבר, כל פרידה היא הדדית: שני הצדדים מחליטים, באופן מודע או לא מודע, שהם לא מוכנים להשקיע את כל המאמצים הדרושים כדי שהקשר ימשיך. אם היו רואים אחד את השני כמספיק טוב ומאוד רוצים את הקשר, היו עושים את כל המאמצים האפשריים כדי לשמר אותו. ברוב המקרים, זה לא קורה, ולכן נפרדים. איך להתמודד עם פרידה? התמודדות עם פרידה למה היא רוצה להתגרש? למה הוא רוצה להתגרש? מי יזם את הגירושין? התמודדות עם גירושין למה עולה בכלל השאלה מי זרק את מי בפרידה? השאלה מי זרק את מי נוצרת בכל מיני נסיבות: לפעמים צד אחד מבקש להיפרד...

פרידה קשה, למה לא לשנוא את האקסית? למה לא ללכלך על האקסית? פוסט טראומה מהאקסית, ריבאונד זוגי, זוגיות אחרי בגידה, זוגיות אחרי פרידה, זיכרונות שליליים מהאקסית, איך למצוא זוגיות? למה לא להאשים את האקסית? להתלונן על האקסית למה לא כדאי לשנוא את האקסים וללכלך...להיכנס לזוגיות חדשה רק מתוך הצורך למלא את החוסר והכאב שנוצרו עקב הטראומה מהקשר הקודם. הוא משווה את זה לאדם רעב מאוד שאין לו סבלנות להמתין לארוחה בריאה, ולכן הוא אוכל את הדבר הראשון שזמין, גם אם אינו מזין או בריא. באופן דומה, אדם רעב רגשית, עלול להתפשר על זוגיות שאינה מתאימה לו רק כדי להפיג את הכאב הרגשי. כיצד שנאה ולכלוך על האקסים פוגעים באטרקטיביות האישית? כאשר אדם מלא בכעס ושנאה כלפי האקסית או האקס, הוא למעשה משדר אנרגיה שלילית לסביבה. אנשים נמשכים בדרך כלל לאנשים שטוב להם, שמחים וחיוביים. לעומת...

געגועים לאקסית, מתגעגע לאקסית, האקסית המיתולוגית, זוגיות, מערכות יחסים, קונפליקט רגשי, לקבל החלטה, איך להחליט, יתרונות וחסרונות בכל דבר, פרדוקס רגשי למה אנשים מתגעגעים לאקסית למרות הפרידה? אנשים רבים מתמודדים עם קונפליקט רגשי קשה ביחס לאקסית, מצב שבו...להגיע להחלטה אמיתית וברורה לגבי האקסית? כדי להגיע להחלטה אמיתית, האדם צריך לבדוק לעומק את כל הנחות היסוד שלו לגבי הקשר, לבדוק אם הן נכונות, ולראות באופן ברור את המציאות. לאחר הבדיקה הזו, ההכרעה תהיה ברורה וטבעית יותר, בין אם ההחלטה היא לחדש את הקשר, לנתק אותו, או אפילו להגיע להכרה שכל הבחירות הן בעלות אותה המשמעות. בסופו של דבר, אליעד מדגיש שהקונפליקט הוא תמיד פנימי ורגשי, ולא חיצוני. רק שינוי פנימי והבנת ההנחות והאמונות לגבי הקשר יביאו לפתרון אמיתי של הגעגוע ושל תחושת החסר. איך להתמודד עם געגועים...

נמצא עם אחת וחושב על אחרת, געגועים לאקס בתוך זוגיות, מה טוב בזה שאין רע בלי טוב? מחשבות על הקשר הקודם, למה אני מתגעגע? השוואה בין בני זוג, האם טוב לי בקשר הזה? האם הזוגיות הזאת טובה לי? מחשבות על האקסית למה אני חושב על האקס בתוך זוגיות חדשה? כאשר אדם...מתוסכל מכך. אליעד כהן מסביר שמחשבות על הקשר הקודם אינן בהכרח סימן לכך שהקשר הנוכחי לא מספיק טוב. אדם יכול להיות בזוגיות טובה ואפילו מצוינת, ועדיין להיזכר בקשר הקודם מסיבות שונות, ולאו דווקא מתוך געגוע אמיתי. מה המשמעות של מחשבות על אקס? אליעד כהן מדגיש שבמאה אחוז מהמקרים, אם אדם חושב על האקסית, יש לכך משמעות כלשהי עבורו. המשמעות הזאת יכולה לנבוע ממגוון רחב של סיבות ופרשנויות. המחשבה יכולה להיות סתם זיכרון, רצון להשוות בין מערכות היחסים, או אפילו מתוך תחושת פספוס. אך תמיד המחשבה הזו מייצגת משמעות...

טעויות בלהחזיר אקסית, לספר כמה שאתה אוהב, האם לתת ספייס? רוצה פסק זמן, האם להמשיך לחזר? האם להמשיך להתקשר? האם ליצור קשר? איך לא להחזיר אקסית? איך לגרום לאקסית לחזור? לספר לה שאני אוהב אותה, טעויות בהחזרת אהבה האם כדאי לכבד בקשת ספייס כדי להחזיר אקסית...היו היה מישהו אוקי והמישהו הזה הכיר מישהי והמישהי הזאת אמרה לו תעזוב אותי אל תציק לי אל תטריד אותי אל תפנה אלי יותר תשכח ממני עד כאן הבנו מה קרה. ש: הבנו. אליעד: יפה עכשיו בהנחה שהוא רוצה אותה שהיא תרצה אותו שהיא תגיד לו אני רוצה אותך תהיה איתי תישאר איתי האם ההיגיון אומר שכשהיא ביקשה ממנו תן לי ספייס האם הוא אמור לתת לה ספייס או לא אמור לתת לה ספייס זאת השאלה. ש: אני יודע את התשובה תשאל אותי. אליעד: מה אתה חושב התשובה אתה הבנת את השאלה? ש: כן. אליעד: מה השאלה? ש: היא אמרה לו לא רוצה אותך עוף מפה...

גמילה מהתמכרויות, איך להיגמל מהתמכרות? טעויות בטיפול בהתמכרויות, להפסיק לעשן, גמילה מהימורים, גמילה מפורנוגרפיה, דיאטה, להפסיק התמכרות, להיגמל מהימורים, הפסקת עישון, התמכרות אובססיבית לאקסית, התמדה, לופ מחשבתי מהי הטעות הגדולה בגמילה מהתמכרות? הטעות...אני לא אוהב את השכר מביא רשימת בעיות, אוקי סבבה ובאמת אני מבין למה אתה לחוץ בוא עכשיו תסביר לי למה אתה מעשן וואלה אין היגיון בלעשן כי אם בן אדם באמת מבין את הבעיה אז מה קשור לעשן עכשיו כי אם אתה פורס רגע אני מפחד שיפרטו אותי וזה מה כשאתה שורף את העשן אז אתה לא תפחד שיפטרו אותך אם אתה באמת מבין מה הבעיה איך עזר לך הסיגריה בכלל איך זה פתר את הבעיה. עכשיו עוד פעם מי שמדבר במעורפל כי זה מרגיע אותי אני לא יודע למה אני לחוץ אז אני גם לא יודע איך זה מרגיע אותי לא בודק אבל בן אדם שאומר בוא נפתח רגע למה...

איך זה שהיא רוצה מישהו פחות טוב ממני? איך זה שהוא עזב אותי לטובת מישהי שהיא פחות טובה ממני? איך זה שהוא אוהב אותה ולא אותי? למה היא אוהבת אותו ולא אותי? היצע וביקוש בזוגיות, למה היא רוצה אותו? למה הוא רוצה אותה? איך יכול להיות שהיא בחרה מישהו פחות טוב...שהאוטובוס טוב יותר מהמרצדס - זה רק אומר שלאותו אדם, האוטובוס מתאים יותר מבחינה כלכלית ונוחה יותר לתחזוקה. כך גם בזוגיות: ייתכן שאתה מרצדס, אבל היא לא רוצה להתמודד עם העלות של להיות איתך. ייתכן שאתה מציע הרבה יותר, אבל היא מרגישה שצריכה להשקיע יותר מדי בתמורה. ייתכן שהיא לא רוצה את הלחץ להיות עם מישהו שנחשב לאיכותי מדי בעיני אחרים. גם מי שבוחר בך - מתפשר באותה צורה, גם אם יש לך בת זוג עכשיו, היא מתפשרת עליך - בדיוק כמו שאתה מתפשר עליה. למה? כי תמיד יש מישהו שיותר טוב ממך במשהו. כל אישה שנמצאת איתך...