... שבו בגידה לא מפחידה אותו יותר, כך שהזיכרון יאבד משמעות. ככל שהזיכרון יאבד משמעות, האדם ישכח אותו באופן טבעי. איך אפשר לשכוח את האקסית לגמרי בפועל? אליעד מציע תהליך מעשי: לקחת דף נייר ולרשום מה בדיוק הדברים הטובים והדברים הרעים שהיו בזוגיות עם ...

... אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? איך אפשר לשכוח את האקסית? יש לה מישהו אחר, היא יוצאת עם מישהו אחר, איך נוצר געגוע? מחשבות על האקסית, האם האקסית זוכרת אותך? ...

... אבל מצד שני זה לא סימן טוב, כי זה אומר שהיא מחזקת אצל עצמה את השנאה כלפיך. שאלה: האם ואיך אפשר לשכוח את האקסית? האם ואיך אפשר להוציא את האקסית מהראש? תשובה בקצרה אסביר, שאתה מתגעגע לאקסית שלך, בגלל התחושות הטובות שהיו לך ...

איך לשכוח את האקסית? להשתחרר מהאקס, געגועים לאקס, התמודדות עם פרידה, לשכוח אקס, להתגבר על האקס, איך שוכחים אקס? איך משתחררים מהאקס? האקס המיתולוגי, אקסית מיתולוגית, זוגיות איך לשכוח את האקסית ולהשתחרר לחלוטין מהזיכרון? השאלה המרכזית שאליעד כהן עוסק בה...אליעד: כל הכבוד, כן אוקי אז מה האמת מה הדרכים מה עושים? ש: קודם כל צריך לברר למה היא רוצה לשכוח אותו ולמה היא לא רוצה לשכוח אותו מה זה עושה לה. אליעד: למה היא לא רוצה לשכוח אותו? היא רוצה לשכוח אותו, רגע דייק במילים למה היא לא רוצה לשכוח למה היא רוצה לשכוח לא הבנתי, היא רוצה לשכוח היא לא מצליחה לשכוח. ש: זה שהיא נזכרת בו זה אומר שזה עושה לה טוב שהיא נזכרת בו. אליעד: לא זה עושה לה רע כשהיא נזכרת בו. ש: אז יכול להיות שבן אדם רוצה שיהיה לו רע? אליעד: לא אבל רע בלית ברירה בן אדם לא רוצה שיהיה לו רע...

איך להפסיק לאהוב מישהי? איך להפסיק לאהוב מישהו? איך לשכוח אהבה? איך לשכוח אקסית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח בחורה? איך שוכחים מישהו? התמודדות עם געגועים, איך להוציא מישהו מהלב? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא לחשוב על האקסית? איך לא לחשוב על מישהי...באמת היה אוהב את התכונה שיש באדם השני, אז ממילא הוא היה משיג אותה בעצמו בכוחות עצמו. לדוגמה, אם הבחורה הייתה ככ אוהבת את הכסף, היא הייתה משיגה אותו בעצמה. אבל מאחר שהיא לא יודעת איך להשיג את הכסף / קשה לה להשיג את הכסף / נראה לה בלתי אפשרי שהיא תשיג את הכסף (א את המהות של הכסף, שאותו תמיד ניתן להשיג), אז היא מסתפקת בלהיות קרובה למישהו שיש לו כסף. וכיוב. ויש כאן עוד היבט, שלפעמים אתה אוהב מישהו, גם בגלל זה, שדרך זה שאתה קרוב אליו, אתה מרגיש שיש לך את הטוב שיש לו, כגון לדוגמה אם מעריצים אותו, אתה...

סקס והתאהבות, לצאת עם האקס של חברה, לצאת עם האקסית של חבר, לצאת עם חבר של האקס, לצאת עם חברה של האקסית, האקסית יוצאת עם חבר שלי, האקס יוצא עם חברה שלי, יוצאת עם חבר של האקס, יוצא עם חברה של האקסית האם לגיטימי לצאת עם האקסית של חבר או עם האקס של חברה...הבריאה יותר היא להבין שאין שליטה על האחר ולהיות מוכנים להשתפר אם הדבר נחוץ, במקום לנסות למנוע מהאקסית להכיר אחרים. איך להתמודד עם רגשות שליליים כשהאקסית או האקס יוצאים עם מישהו חדש? אליעד מציע לנסות לנתח את הרגשות השליליים ולבדוק ממה הם נובעים. למשל, אם אתה חושש שהאקסית תעדיף מישהו אחר בגלל שהוא טוב יותר ממך, עליך להבין שהפחד נובע מתפיסתך האישית ולא בהכרח מהמציאות. הוא מסביר שאנשים נותנים משקל מוגזם לתחום מסוים כמו סקס, מתוך אמונה שזה התחום הכי חשוב ליציבות הקשר, אך בפועל אנשים נכנסים למערכות יחסים...

געגוע אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? להתגבר על פרידה, להתגבר על אהבה איך אפשר להפסיק להתגעגע למישהו...קשורות ישירות לפעילויות משותפות כמו אינטימיות, אהבה או תחושת שייכות. אבל אליעד מבהיר שזה בהחלט אפשרי ואף פשוט יותר ממה שנדמה. במקום להיות תלויים באדם חיצוני לקבלת תחושות חיוביות, אפשר להגיע אליהן לבד. לדוגמה, אם אתם מתגעגעים לתחושת ביטחון שהאדם השני העניק לכם, נסו להבין איך אפשר להגיע לתחושת הביטחון הזו גם לבד. אולי על ידי שינוי הדרך שבה אתם חושבים על עצמכם או על המציאות שלכם, או באמצעות הבנה שאתם יכולים להיות שלמים ומאושרים גם ללא גורם חיצוני. למה לא יעזור לשקר לעצמך ולהגיד שהאדם השני לא באמת היה...