אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
החזרת אהבה, להחזיר אהבה, החזרת אקסים, להחזיר אקסים, לגרום לאקסים לחזור, לחזור לאקסים, חזרה לאקסים, לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר, יועץ אישי, להחזיר אליך את האקסית, החזרת אקס, להחזיר את האקסית, להחזיר את האקס, לגרום לאקס לחזור אליך, החזרת אהבה, להחזיר אהבה, אימון אישי, טיפול אישי, החזרת אקסית, מאמן עסקי, לגרום לאקסית לחזור אליך, מטפל אישי, הדרכה אישית, להחזיר אליך את האקס, להחזיר את האקס אליך, להחזיר את האקסית אליך, מאמן אישי, מדריך אישי, אימון עסקי, ייעוץ אישי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםאקסיתלהתאהבלהתאהב במישהולגרום לאקסיתלגרום לאקסלא להתאהבלגרום לאקסית לא להתאהב במישהולגרום לאקסית לא להתאהבלגרום לאקס לא להתאהבלגרום לאקסית להתאהבלגרום לאקס להתאהבאקסלגרום לאקסית לחזורלהתאהב רק ביאיך להוציא את האקסית מהראשלגרום לאנשים להתאהב בךלהתאהב רק בךלגרום לאקס לחזורלגרום לאקסית לחזור אליךלהתאהב בילהפסיק לאהוב את האקסיתמה הכי חשוב בלגרום לאקס להתאהב בךלגרום לאישה להתאהב בךלגרום לאקסים לחזורלגרום לאקסית להתגעגעלהתאהב בךלהפסיק לחשוב על האקסיתלגרום לאקסית לא להתאהב בגבר אחראיך לא להתאהבלגרום לאנשים להתאהב בילמחוק את האקסית מהראשלגרום לאקס לחזור אלילגרום לאקסית לרצות אותךאיך להתגבר על האקסיתלגרום לאישה להתאהבלהתאהב במישהו צעירלגרום לבחורה להתאהב בילגרום לאקס לחזור אליךלגרום לבחורה להתאהב בךהאם לשכוח את האקסיתלגרום לאקסים להתגעגעלגרום לגברים להתאהב בילגרום לגברים להתאהב בךלהשתחרר מהאקסיתלא מצליח להתאהבלגרום לאקס להתגעגעלגרום למישהו להתאהב בילגרום לאקסים לרצות אותךלגרום למישהו להתאהב בךלחזור🔍הצג עוד...
משיכה מינית, משיכה בין אישית, התאהבות, זוגיות, להתאהב, אסוציאציות, אהבה חולה, אהבה חולנית, געגועים לאקסית, מתגעגע לאקסית, למה צריך זוגיות
משיכה מינית, משיכה בין אישית, התאהבות, זוגיות, להתאהב, אסוציאציות, אהבה חולה, אהבה חולנית, געגועים לאקסית, מתגעגע לאקסית, למה צריך זוגיות
...האדם הזה ולא אדם אחר, למרות שבבסיס זה נובע מסיבות אסוציאטיביות בלבד. מה המשמעות של תלות רגשית בזוגיות? אליעד מסביר שאם אתה נמצא בתודעה של נפרדות, אז יש דברים שחשובים לך - כמו הזדקקות לתחושה שאתה רצוי, אהוב ומוערך. כשאתה תלוי בזה, זה יכול להיות בעייתי כי אתה נשלט על ידי הרגשות האלה. מנגד, קיימת תודעה מוחלטת, שבה אין חשיבות לשום דבר - לא לאוכל, לא לזוגיות ולא לאישור חברתי. אבל כל עוד אתה חי במודעות של נפרדות, הדברים האלה חשובים לך ואתה תלוי בהם. האם יש סיבה אמיתית וברורה להתאהבות? אליעד מדגיש שאין...
למה היא לא רוצה אותי? האם יש אפשרות לחזור? האם אפשרי לחזור לאקסית? למה היא רוצה אותו ולא אותי? סיבות למה היא לא רוצה אותך, סימנים שהיא רוצה שתחזרו, היא לא רוצה אותי בלי סיבה, איך לגרום לאקסית לרצות אותך?
למה היא לא רוצה אותי? האם יש אפשרות לחזור? האם אפשרי לחזור לאקסית? למה היא רוצה אותו ולא אותי? סיבות למה היא לא רוצה אותך, סימנים שהיא רוצה שתחזרו, היא לא רוצה אותי בלי סיבה, איך לגרום לאקסית לרצות אותך?
...ככה יש מצב שהבחורה אומרת לו לא רוצה אותך וזהו ובזה זה נגמר נכון יש הרבה מצבים בעולם יש מצבים שבהם מישהו מפרט לך אני לא רוצה אותך כי משהו עכשיו ברוב ככל המקרים כשמישהו מפרט לך אני לא רוצה אותך כי... זה בעצם אומר שבראש שלו הוא עוד לא סגור על זה שהוא לא רוצה אותך במאה אחוז כי כשלא רוצים מישהו במאה אחוז לא אומרים כי אני לא רוצה וזהו. אם מישהו אומר לך אני לא רוצה אותך כי אתה אלים כי אתה עצבני כי אתה שמן כי אתה רזה כי משהו במילים אחרות זה כמו להגיד אם תשתנה אני ארצה אותך אם מישהו אומר אני כועס עליך כי...
גבר מבוגר, בחורה צעירה, גרוש עם ילדים, איך להחזיר אהבה? החזרת אהבה, טיפים להיכרויות, טיפים לדייטים, איך לשכנע בחורה לרצות אותך? איך לחזור לאקסית? להחזיר את האקסית, איך מחזירים אהבה?
...שאתה לא מנסה להפעיל עליה לחץ, אלא באמת רוצה להבין, סביר יותר שהיא תסכים לשתף פעולה. אליעד נותן דוגמה: אם היא אומרת שהיא לא רוצה בגלל הגיל, אפשר לשאול אותה אם הייתה מוכנה להיות איתו במקרה שהייתה לבד על אי בודד. כלומר, הוא מציע לנסות ולבודד את הסיבה האמיתית שלה: האם זו בעיה באמת הקשורה בגיל, או רק בגלל גורמים חברתיים חיצוניים. כשהיא תבחן את זה בכנות, ייתכן שתראה שבעיית הגיל היא לא המהות, אלא משהו אחר שקשור לדעות חיצוניות. עוד דוגמה שאליעד מציג: הוא אומר שאם בחורה טוענת שהיא לא רוצה לדבר כי היא מפחדת...
ללכלך על האקסים, להפיץ שמועות על האקסים, לטנף על האקסים, להכפיש אקסים, מי זרק את מי? אני זרקתי אותה, אני זרקתי אותו, הוא קמצן, היא גרועה בסקס, הוא גרוע בסקס, למה מלכלכים על אקסים? למה שונאים אקסים? למה לא ללכלך על אקסים?
ללכלך על האקסים, להפיץ שמועות על האקסים, לטנף על האקסים, להכפיש אקסים, מי זרק את מי? אני זרקתי אותה, אני זרקתי אותו, הוא קמצן, היא גרועה בסקס, הוא גרוע בסקס, למה מלכלכים על אקסים? למה שונאים אקסים? למה לא ללכלך על אקסים?
...אם מישהו בוחר לעשות זאת, חשוב להבין את מה שהוא באמת אומר. כל האמירות השליליות אינן באמת מצביעות על התנהגות שלילית מצד האקס, אלא משקפות את תחושותיו של האדם הכועס, שנפגע מהקשר. למעשה, מה שהוא אומר זה שבני הזוג הקודמים לא סיפקו לו את הצרכים שהוא רצה. מי זרק את מי? עוד אמירה נפוצה אחרי פרידה היא אני זרקתי אותו או אני זרקתי אותה, אך לא תמיד זה נכון. פעמים רבות אדם יתחיל את מערכת היחסים עם תחושת חוסר סיפוק, ומאוחר יותר, כשהם כבר מרגישים שהתשוקה או המעורבות נעלמה, הם יתחילו לומר אני זרקתי אותו כדרך להתמודד...
איך להחזיר אקסית? איך לא להחזיר אקסית? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהו? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר בת זוג? איך להחזיר בחורה? איך להחזיר גבר? החזרת אהבה, איך לגרום לאקס לחזור?
איך להחזיר אקסית? איך לא להחזיר אקסית? איך להחזיר אהבה? איך להחזיר מישהו? איך מחזירים אקסים? איך להחזיר בת זוג? איך להחזיר בחורה? איך להחזיר גבר? החזרת אהבה, איך לגרום לאקס לחזור?
...אלייך תתמקדי ב - אבל אתה אוהב אותי אבל איך תסתדר בלעדיי אבל אתה לא באמת תוכל להסתדר בלעדיי, אבל איתי יהיה לך יותר טוב להתמקד בחיסרון שלו. עכשיו רוב האנשים כשהם נפרדים הם מתמקדים בחיסרון של עצמם ומספרים לשני כמה הם בחיסרון שהוא לא איתם שיש בזה גם איזה היגיון אבל בסופו של דבר הוא יחזור בגלל החיסרון שלו לא בגלל החיסרון שלך. ש: כן אבל לפעמים אתה תחשוף את החיסרון שלו ואז הוא ירגיש מזה. אליעד: אתה יכול לראות גיליון שלם של בן אדם שמנסה לשכנע את הבחורה לחזור. ש: אתה הבנת מה אני אמרתי? אליעד: כן. ש: מה אמרתי...
פגיעה ברגשות של האקסים, להיות בקשר עם אקסים, פגיעה ברגשות הזולת, לפגוע ברגשות של אחרים, האקסית המיתולוגית, זוגיות, לאהוב רק את עצמך, מערכות יחסים
פגיעה ברגשות של האקסים, להיות בקשר עם אקסים, פגיעה ברגשות הזולת, לפגוע ברגשות של אחרים, האקסית המיתולוגית, זוגיות, לאהוב רק את עצמך, מערכות יחסים
...מרגיש אשם. במקום לחפש פתרון מושלם, עליו להבין שכל מצב הוא פשרה בין רצונות מנוגדים, וזה טבעי ואין מה להיבהל מכך. לדברי אליעד, הפתרון אינו בהכרח להפסיק את הקשר או להמשיך אותו, אלא להכיר בכך שבכל מקרה תהיה פגיעה מסוימת ולהשלים עם כך. ההבנה הזו יוצרת רוגע נפשי, כי האדם מפסיק להילחם בבעיה ללא פתרון מוחלט. מה הקשר בין התמודדות עם אקסים לבין דמיונות וציפיות? אליעד גם מדבר על כך שהקושי להיפרד לחלוטין מהאקסית נובע מכך שהאדם נאחז בדמיונות ובציפיות. הוא מתאר מצב שבו האדם ממשיך לדבר עם האקסית כי הדיבור עצמו...
געגועים ואקסים, האם מישהו מתגעגע אליך? האם מישהו שכח אותך? האם מישהו זוכר אותך? מחשבות על האקסים, האם האקסית זוכרת אותי? כמה זמן לוקח לשכוח מישהו? כמה זמן לוקח להפסיק לאהוב? האם האקס חושב עלי? האם האקס זוכר אותי?
געגועים ואקסים, האם מישהו מתגעגע אליך? האם מישהו שכח אותך? האם מישהו זוכר אותך? מחשבות על האקסים, האם האקסית זוכרת אותי? כמה זמן לוקח לשכוח מישהו? כמה זמן לוקח להפסיק לאהוב? האם האקס חושב עלי? האם האקס זוכר אותי?
...לחזור לקשר, המוח משדר תחושת שחרור. כל מקרה כמובן תלוי בכוונות ובמצב הרגשי של כל אחד. מה חשוב לזכור לגבי געגועים והחזרת אקסים? הגעגועים הם תוצאה של המרדף המתמיד אחרי תחושת טוב. אם רוצים להחזיר אקס או לגרום למישהו להתגעגע, כדאי להבין מה בדיוק חיפשנו במערכת היחסים ומה היה הדבר שגרם לנו להרגיש טוב, ולשאוף להשיג את אותה תחושת טוב במקום אחר. סיכום: הגעגועים לאחר פרידה תלויים בכמה טוב היה לנו במערכת היחסים, וביכולת שלנו למצוא תחושת טוב דומה במקום אחר. המוח תמיד מחפש את התחושות שהיו לנו בעבר, וכשאדם לא...
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול בהתמכרויות, OCD
איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע לאקסית? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך להוציא בנאדם מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? טיפול בהתמכרויות, OCD
...ולהשתוקק אליו. זו הדרך היחידה לשכוח באופן אמיתי ולשחרר את התלות. איך לשכוח מישהו? איך להתגבר על אהבה נכזבת? איך להתמודד עם פרידה זוגית? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להוציא מישהו מהראש ולשכוח אותו? כאשר מישהו נפרד ממישהי (או להפך) והוא מתקשה לשכוח אותה, למרות שהיא פגעה בו, זלזלה בו או שאינה מעוניינת בו, עולה השאלה כיצד ניתן להוציא אותה מהראש. מצב זה יכול להתרחש גם כאשר מישהו רוצה מישהו אחר והוא לא מצליח להפסיק לחשוב עליו. שיטות קלאסיות לשכוח מישהו התמקדות בשלילי: השיטה...
להפוך מידידה לחברה, להפוך מידידה לבת זוג, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? יש לה מישהו אחר, יש לו מישהי אחרת, הוא אוהב מישהי אחרת, היא אוהבת מישהו אחר, יש לה מישהו, איך לקרוא אנשים? איך לקרוא מחשבות?
להפוך מידידה לחברה, להפוך מידידה לבת זוג, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? יש לה מישהו אחר, יש לו מישהי אחרת, הוא אוהב מישהי אחרת, היא אוהבת מישהו אחר, יש לה מישהו, איך לקרוא אנשים? איך לקרוא מחשבות?
...לחברה, להפוך מידידה לבת זוג, למה היא לא רוצה אותי? למה הוא לא רוצה אותי? יש לה מישהו אחר, יש לו מישהי אחרת, הוא אוהב מישהי אחרת, היא אוהבת מישהו אחר, יש לה מישהו, איך לקרוא אנשים? איך לקרוא מחשבות? למה הידידה לא רוצה אותך בתור בן זוג? הרבה אנשים חווים את הסיטואציה שבה הם מנסים להפוך ידידה לחברה, ידיד לבן זוג, או לגרום למישהי שכבר נמצאת בזוגיות אחרת, לרצות דווקא אותם. אליעד כהן מסביר שהמפתח להבנה של מצבים כאלה מתחיל בהבנת הרצונות הבסיסיים של האדם האחר. כל מערכת יחסים, בין אם מדובר בידידות או בזוגיות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להראות לאקסית שהשתנתי להתנתק מהאקסית להאשים את האקסית האקס לא רוצה לדבר איתי לגרום לאקס להתאהב בך מחדש געגועים לאקס בתוך זוגיות שתילת מחשבות לאקס חזרתי לאקסית האם לשמור על קשר עם האקס? אבל היא לא רוצה אותי להתחיל עם גבר שיש לו מישהי האם אפשרי שהאקסית? לקרוא את המחשבות של האקסית אני חושב על האקסית געגוע לאקס לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר האם לשכוח את האקס או לחזור לאקס? איך לעשות שלום עם האקסית? למה היא אוהבת אותו? לענות לאקסית להתנצל לאקס מחשבות על האקס תהליך חזרה לאקסית האקס יוצר קשר נחמד לאקסית האקסית התחילה לצאת עם מישהו החזרת אקסים כשיקול עסקי איך לא לחזור לאקסית? מתי לא לחזור לאקסית? להתגבר על האקסית אקסית בעיות איך להתגבר על האקסית? איך לא לחזור לאקס? קשר ידידותי עם האקסית לשכנע אקסים לחזור להדחיק את האקסית געגועים לאקסים לשכנע את האקס למה שונאים את האקסים? לגרום לאקס לקנא הדרכה להחזרת אקס אני חושבת על האקס קשר עם האקסית פרזנטציה לאקס איך לחזר אחרי אקס? אקסים נקמנים האם לשלוח הודעה לאקס? מערכת יחסים עם האקסית לספר לאקס לשכנע אקסים להתגעגע חברה של האקסית לענות לאקס האם כדאי להחזיר אקסית? געגועים לאקס סבל מהאקס תסריט שיחה עם האקסית האקסית חסמה אותי רגשית מטרות שלא קשורות לאקסית להתחבר לאקס שיטות לשכוח אקס להסתדר בלי האקס לא מפסיקה לחשוב על האקס לגרום לאקס להתגעגע אליך בעיות עם האקסית לגרום לאקסית להתחרט לשכנע אקסים לסלוח להשפיע על האקסית להיזכר באקס לחזור לאקסית סיבות למה קשה לשכוח את האקסית יוצא עם מישהי אחרת איך יודעים אם יש לה חבר? למכור את עצמך לאקס לגרום לאקס להתחייב לך לאחל לאקסית מזל טוב ליום הולדת להשתנות כדי שהאקסית למה הוא לא רוצה אותי למרות שאני רוצה אותו? אבל היא לא רוצה נקמנות באקסים יוצא עם מישהי להוציא את האקס לשתף את האקס פגיעה ברגשות של האקסית למה לא כדאי להוציא מהראש אקסית? לזכור אקסית האם האקסית זוכרת אותך? האקסית מפלצת געגועים לאקסית יותר קל לחזור לאקסית האקס חושב עלי האם אפשרי להחזיר אקסים? מאוהב בה אבל יש לה חבר לשכנע אקסית לא להתאהב בגבר אחר לגרום לאקס לאהוב היא לא רוצה אותי כי יש לה מישהו לאקסית יש תחליף טוב עם האקסית להשתנות כדי שהאקס איך להוציא מהראש את האקסית? ליצור קשר עם האקסית עוד נושאים ...
האתר Love-Back.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא החזרת אקס, לגרום לאקס לחזור אליך, להחזיר את האקס בתחום לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love-Back.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6719 שניות - עכשיו 01_02_2026 השעה 07:31:47 - wesi30